Kérjük kattints a bővebben feliratra a cikkhez.

Kérjük kattints a bővebben feliratra a cikkhez.

Kérjük kattints a bővebben feliratra a cikkhez.

Decemberben sokak otthonában meglódulnak a kalóriák, az ünnepi időszakban hajlamosak vagyunk háttérbe szorítani az egészségünket a finomságok kedvéért. Ahhoz, hogy a karácsony egészségesen teljen, nem kell lemondanunk a csemegékről, de érdemes néhány dologra ekkor is odafigyelnünk. Kérjük kattints a bővebben feliratra a cikkhez.

Kérjük kattints a Bővebben feliratra a cikkhez

Kérjük kattints a Bővebben feliratra a cikkhez

Kérjük kattints a Bővebben feliratra a cikkhez

Kérjük kattints a Bővebben feliratra a cikkhez

Kérjük kattints a Bővebben feliratra a cikkhez

A nagymamád 95 és makkegészséges, édesanyád viszont már 35 éves kora óta szív- és érrendszeri problémákkal küzd? Mi történt a régi mondással, „de jó génjeink vannak”? Az orvostudomány szerint a gének az öregedés folyamatának mintegy 20%-áért felelősek, a többi rajtunk múlik. Vagyis, azt, hogy egészségesek maradjunk, és hosszabb ideig éljünk, nem a génjeinktől kell várnunk, nekünk kell tennünk érte. Ez több, mint jó hír!