Az elmúlt évek számtalan kutatási eredményei alapján, mára már biztossá vált, hogy a rendszeres, mértékletes kávéfogyasztás egészséges. Izületeink, májunk, szívünk védelme mellett még bizonyos rákfajták kialakulását is akadályozza. Nézzük, milyen betegségek ellen védhet meg.

A gyógynövények gyógyító erejét sokan alábecsülik, pedig sokkal hatékonyabbak, mint az általában tippelnék.

Olvasással lehet tudást, műveltséget, szerteágazó ismeret szerezni a környezetünk és a nagyvilág történéseiről, ráadásul az egészségünkre is pozitív hatással van!

Mióta felismerték a vér jelentőségét az egészségügyben, azóta elképzelhetetlen a betegségek kiszűrése, diagnosztizálása és gyógyítása a vérkép laboratóriumi elemzése nélkül. Nem véletlenül, hiszen az a folyadék, ami az ereinket élettel tölti meg, mindenről tud, ami a testünkben zajlik. A vérben valóban mindennek nyoma van.

A férfiaknál legtöbbször már csak előrehaladottabb állapotba veszik észre, emiatt különösen fontos tisztába lenniük a tüneteivel. Korábban elsősorban 60-70 éves férfiakat érintette, ma már a 40-es korosztályban is előfordul, és jóval agresszívabb a lefolyása mint a nőknél.

A pánikroham hirtelen kezdődő, egyre erősödő hullámokban jelentkező intenzív félelem. Az érzés olyan elsöprő, hogy a személy eleinte nem is tudja, mi történik vele. A külső szemlélő számára is nagyon ijesztő, egyrészt azért, mert a tünetei könnyen összekeverhetőek más betegség tüneteivel, például a szívrohaméval, így nehéz eldönteni mi a teendő. A pánikbetegség előfordulása világszerte egyre gyakoribb, ezért nézzük, hogyan ismerhető fel, és mi a tennivaló roham esetén.

Sajnos Magyarországon a fogápolási kultúra gyerekcipőben jár. Az emberek döntő többsége nem rendelkezik tudatos szájápolási szokásokkal, nincsenek tisztában a helyes fogápolással, félnek a fogorvostól. Emiatt hazánkban népbetegség a fogszuvasodás. Az idei OTP Bank Fogászati Roadshow keretében 16 helyszínre látogat el a Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat ingyenes fogorvosi szűrést végző mozgó fogászati rendelője. 

A gyömbér használata végigkíséri a történelmet, napjainkban pedig már az egyik legsokoldalúbb, és legszélesebb körben használt összetevő, amit a konyhákban alkalmaznak szerte a világon. Rendkívül pozitív hatással van az egészségünkre, most összeszedtük 21 olyan jellegzetességét, amiről talán még nem volt tudomásod.

A tudósok már régóta tisztában vannak vele, hogy az emberi test rendelkezik egy "második aggyal" is. A neve enterális idegrendszer (ENS), és a bélrendszerünkben található. Olyan nagyrészt még felderítetlen terület, amit a kutatói sem ismernek teljesen, ezidáig csak néhány különleges képességéről van tudomásunk.

A testünk öregedési folyamatában vannak mérföldkövek, ezeket vesszük sorra, időrendben. Fontos, hogy a nagy átlag szerint nézzük, mert persze ezek a folyamatok, az egészséges életmód következtében eltolódhatnak, vagy egészségtelen életmód hatására korábban következhetnek be.