10 tipp, amivel mentálisan erősebbé válhatsz

10 tipp, amivel mentálisan erősebbé válhatsz

2019.03.04. 19:00 Medibon

Szükségünk van mentális, lelki egészségre ahhoz, hogy elláthassuk mindennapi feladatainkat, új dolgokat tanulhassunk, képesek legyünk teljesíteni a kihívásokat, kezelni a jó és rossz történéseket az életünkben. Sőt, emberi kapcsolataink szempontjából is nélkülözhetetlen momentum, akárcsak a fizikai egészség. Ahogy testünket építjük, szépítjük mozgással, ápolással, táplálkozással, úgy a lelkünk épsége is odafigyelést igényel. Összegyűjtöttünk 10 tippet, melyek révén növelheted mentális egészségedet a zökkenőmentes mindennapok érdekében.

Tévedés! 4 dolog, ami NEM pusztítja az agysejtjeidet

Tévedés! 4 dolog, ami NEM pusztítja az agysejtjeidet

2018.05.03. 00:00 Medibon

Mindannyian hallottunk már az agysejtek kapcsán történeteket arról, hogy mi pusztítja őket, képesek-e a regenerálódásra, tudnak-e osztódni, és újranőni… stb. A felnőtté válás során a szülők gyakran azzal az indokkal próbálják távol tartani a kamaszokat például az alkohol fogyasztásától, hogy azok elbutítanak, mert „elpusztítják az agysejtjeidet”. A tudomány szerint viszont ez egy teljesen téves feltételezés. Most négy, olyan elterjedten agysejtpusztító tévhitet szedtünk össze, amelyek a tudomány jelenlegi állása szerint egyszerűen nem igazak.

Figyelmedbe ajánljuk!

Szemészeti vizsgálat gyermekeknek, felnőtteknek
Nyaki lágyrészek komplex UH vizsgálata lelettel, konzultációval az Ultrahang Magyarországnál
Allergia teszt 400 anyagra (ételek, tartósítószerek, pollenek, állati anyagok...) + candida szűrés + hazavihető eredmény.