Kérjük kattints a Bővebben feliratra a cikkhez

Ez történik a testeddel percről-órára-hétre-hónapra-évre. A dohányzással számtalan egészségre káros vegyi anyag kerül a szervezetedbe, ám leszokás után már egészen rövid idő alatt érzékeli a tested a pozitív hatásokat.

Testünk kb. 72 százaléka víz, ami egy 70 kg-os személy esetében 45 liter vizet jelent. A mennyiség nemenként változó, hölgyeknél kevesebb. Ezt a vízmennyiséget nem veszítjük el napi szinten, mert a szervezet a vérkeringésben és a testnedvek révén egyensúlyt tart fenn. Ideális esetben 2500-3000 ml vízre van szükségünk naponta, hogy megelőzhessük a kiszáradást. Bizonyos betegségek esetén, melyek megbontják a vízháztartás egyensúlyát, ennél több folyadékpótlásra is szükség lehet. Ilyen például a veseelégtelenség vagy a szívbetegség. 

Kérjük kattints a Bővebben feliratra a cikkhez

Kérjük kattints a Bővebben feliratra a cikkhez

Ha az utolsó ujjperceinket merevnek érezzük, esetleg fájdalmasan megduzzadnak, „használhatatlanná” válnak, az a reumás ízületi gyulladás első jele lehet. Sajnos ez a típusú gyulladás több ízületben is problémát okozhat, és ezáltal korlátozza a szabad mozgást.

Kérjük kattints a Bővebben feliratra a cikkhez

Kérjük kattints a bővebben feliratra a cikkhez.

Kérjük kattints a bővebben feliratra a cikkhez.

Az aszpirin igen népszerű gyógyszer, mely fájdalom- és lázcsillapító hatása mellett, a vérlemezke-összecsapódást gátló hatásáról is ismert, azaz csökkenti a vérrögök kialakulásának, és az erek elzáródásának veszélyét.