8 életminőség javító légzéstipp

8 életminőség javító légzéstipp

2019.08.10. 12:00 Medibon

Mindenki csinálja, ám csak kevesen, és csak ritkán figyelnek valóban oda rá. Ugyanakkor a tudatos légzés, a mély levegővétel számtalan élettani előnnyel járhat a mindennapjainkban. Erősítheti az immunrendszert, csökkentheti a szorongást, pihentetőbbé teheti az alvást, erősítheti az immunrendszert, stb. Cikkünkben bemutatunk 8 olyan helyzetet, amikor jelentős különbséget jelenthet, hogy tudatosan lélegzel-e vagy csak rutinból, felületesen.

A húgyúti fertőzésekről és megelőzésükről

A húgyúti fertőzésekről és megelőzésükről

2019.07.23. 17:00 Medibon

Nem csak a nyári vakációt teheti tönkre egy-egy pancsolás után kialakult húgyúti fertőzés, de hosszú távon komoly egészségügyi problémákat is okozhat. A nagy melegben a természetes és mesterséges vizek egyaránt hemzsegnek a panaszt okozó baktériumoktól, így az arra érzékenyebbek, könnyen összeszedhetik az ilyenkor gyakori fertőzéseket, amelyek többek között kellemetlen alhasi fájdalmakkal járnak. A tünetek a fertőzést követően nem rögtön, csak hetekkel később jelentkeznek. (a fotón egy E. Coli kolónia látható).

Figyelmedbe ajánljuk!

Térdízületi ultrahang vizsgálat lelettel, konzultációval az Ultrahang Magyarországnál
Pajzsmirigy ultrahangos vizsgálat lelettel, konzultációval az Ultrahang Magyarországnál
Szemészeti vizsgálat gyermekeknek, felnőtteknek