Hiába az ember a legintelligensebb lény a Földön; hiába, hogy mi vagyunk a csúcsragadozók; és a felegyenesedés is hiába, mert valójában végtelenül kiszolgáltatottak vagyunk. Ha nem is másnak, a saját szervezetünknek és egészségi állapotunknak minden bizonnyal.

Pótcselekvés, függőség, káros szenvedély… Nevezzük, akárhogy, a dohányzás az, amit több szempontból is érdemes mihamarabb kiiktatni az életünkből!

Nem csak azért, mert havonta több tízezer forintot költhetnél sokkal hasznosabb dolgokra, mint a cigaretta…
Nem csak azért, mert egy havi dohánypénzből, akár az egész család utazhatna…

A szuperhősös filmekben mindenkinek szuperképességei vannak. Ha az allergia szuperképesség lenne, akkor bizonyára minden második ember „úszna a boldogságban”, de sajnos nem az. Az évszakok váltakozása, a tavaszi kikelet minden szépségét képes elveszíteni az allergiások számára, hiszen a szűnni nem akaró prüszkölés, a folyamatos orrfolyás, a viszkető kiütés, minden, csak nem kellemes.

Nagyanyáink, dédnagyanyáink korában a bőrbetegségek sokkal ritkábban keserítették meg az emberek életét, mint napjainkban. Valószínűleg ennek ahhoz is köze van, hogy akkoriban a házilag készített tisztálkodó szereknek, mosószereknek és szappanoknak a „divatját” élték.  Napjaink kemikáliáktól szennyezett anyagai nem bontották meg bőrük savköpenyét, így a bőrbaktériumokkal szemben is védettebbek voltak.

Egy mondatot nehéz elmondanod anélkül, hogy ne prüszkölj? Minden falat égeti a torkod, mintha nem is ételt, hanem tüzet nyelnél? Létezik egy hatékony, ugyanakkor végtelenül kellemes megoldás arra, hogy gyógyszerek, mellékhatások és orvosi rendelők nélkül is kigyógyulj felső légúti megbetegedéseidből. 

Először csak fájt a fejed, aztán egyre rosszabb lett a közérzeted, szédülés, fáradtság vett erőt rajtad, de a házi orvos csak annyit mondott, hogy pihenj többet, ez csak a stressz? Sokszor, mikor indokolt lenne, sem kapsz beutalót egy alapos belgyógyászati kivizsgálásra vagy laborvizsgálatra, helyette csak felírnak valamit, amit beszedve mégsem leszel jobban?

Sokat fáj a kicsi hasa, elsősorban a köldöke körül? Apa nem iszik tejet, mert utána hasmenése lesz? Ha csak nem egy vígjátékban látjuk, a lakatózérzékenység cseppet sem vicces, hiszen kellemetlen hasmenéssel, hányingerrel, gyomorfájdalmakkal, puffadással jár. Azaz igencsak megnehezíti a tejcukorérzékenyek életét.

Vannak bizonyos élelmiszerek, amik nélkül szinte el sem tudjuk képzelni a reggelit, ebédet vagy a vacsorát. Ilyen a sajt, a tej, a vaj… De mi történik akkor, ha a szervezetünk képtelen megemészteni a tejtermékeket? Ezt az állapotot nevezzük laktózérzékenységnek. 

Laptop, mobiltelefon, határidőnapló… Számodra is nélkülözhetetlenek ezek a kellékek a mindennapokban? „Hajnalok hajnalán” a telefon kelt fel, a forgalmi dugóban te is nyomod a dudát? A vérnyomásod az egekben, mire beérsz a munkába? Reggelizni nincs sok időd, és ebédre is csak valami gyors kaját dobsz a gyomrodba?

A természet egyik legnagyobb csodája az emberi szervezet. Sokszor bele sem gondolunk, hogy micsoda „összjátéknak”, milyen összetett működésnek köszönhetjük az életünket. Egészen addig, amíg valamilyen fronton kár nem keletkezik az egészségünkben.