Ha huszonévesen még karcsú voltál, mint a nádszál, 30 felett már akkor is nehezebb őrizni az alakodat, ha alkatilag indokolt esetedben a karcsúság. Az azonban cseppet sem természetes, ha hirtelen elkezdesz hasra hízni, és az alakod egyre inkább hasonlóvá válik egy gömbölyded almához, hacsak nem vársz éppen gyermeket. 

Ha azt mondjuk valakire, hogy szép arcú, akkor egyben azt is kijelentjük, hogy az illetőnek szép a mosolya, azaz a fogsora is ragyogó és hibátlan. A szépség egybeforrt az egészség fogalmával, legalábbis, ami a fogainkat és a mosolyunkat jelenti.

Az emberiség túléléséhez nagyban hozzájárultak a nagy felfedezések, a fizika- és a biológiai ismeretek. Globálisan talán könnyebb ebbe belegondolni, de mi van akkor, ha rólunk van szó? A fejlett orvostudománynak hála, ma már léteznek olyan találmányok, eljárások, melyek „személyre szabott túlélést” biztosíthatnak számunkra, azáltal, hogy megkönnyítik a súlyos kórok megelőzését.

Ahogy a Buddhától származtatott mondás tartja: „Három dolgot nem lehet sokáig elrejteni: a Napot, a Holdat és az igazságot.”  A felsorolást azonban tovább folytathatjuk, akár a bőrproblémákkal, vagy a sokak életét kellemetlenné tevő fibrómával is.

Ha egy tökéletes „részletet” ki kellene ragadni a világból az nem lenne más, mint az emberi test, aminek minden porcikája hibátlan „mérnöki" munkát dicsér. Ennek ellenére ez a tökéletesség sem tarthat egy élethosszig, ha lehetetlen feladatok elé állítjuk nap, mint nap a szervezetünket, túlterheljük ízületeinket, vagy kevés mozgással, helytelen testtartással hagyjuk „berozsdásodni” a testünket.

A kívülről jövő ellenségnél csak egy rosszabb van: a belülről támadó. Előfordult már, hogy rosszul érezted magad, a nyirokcsomóid gyulladást jelezve bedagadtak, vagy egyszerűen csak hullani kezdett a hajad és fogalmad sincs, hogy mindezt mi okozta a szervezetedben?

Vannak létfontosságú szervek a testünkben, melyek „meghibásodása”, akár az életünkbe is kerülhet. A szív, a tüdő, az agy mellett a gyomrunk is egy ilyen kardinális funkcióval bíró szerv, amit igen csak megvisel a modern életmód, a gyors ételek, és a stressz.

A női szervezet olyan, mint maga a nőiség: Egyszerre erős és védtelen. Erős annyira, hogy kihordjon egy új életet, ugyanakkor védtelen a gyulladásokkal, a meddőséget okozó kórokkal, a kellemetlen és sokszor fájdalmas fertőzésekkel szemben. Nem csoda, hogy egy hozzáértő nőgyógyász igazi kincs a szebbik nem számára!

Testünk valamennyi szerve a valóságot, a realitást juttatja eszünkbe. Egyetlen kivétel van csak, és ez nem más, mint a szív. Életünk motorját a szerelemmel, szeretettel, a lélekkel és az élettel hozzuk kapcsolatba. De amennyire fontos számunkra ennek a szervnek a „költőisége”, legalább annyira kevéssé és sok esetben későn figyelünk az EGÉSZségére.