Teendők pánikroham esetén

2019.05.22. 14:00 Medibon

Teendők pánikroham esetén

A pánikroham hirtelen kezdődő, egyre erősödő hullámokban jelentkező intenzív félelem. Az érzés olyan elsöprő, hogy a személy eleinte nem is tudja, mi történik vele. A külső szemlélő számára is nagyon ijesztő, egyrészt azért, mert a tünetei könnyen összekeverhetőek más betegség tüneteivel, például a szívrohaméval, így nehéz eldönteni mi a teendő. A pánikbetegség előfordulása világszerte egyre gyakoribb, ezért nézzük, hogyan ismerhető fel, és mi a tennivaló roham esetén.

A pánikbetegségről

A pánikbetegség szorongásos pszichés zavar, ami egy csoportba tartozik a fóbiákkal, a kényszerbetegségekkel, a poszttraumatikus stressz szindrómával, és az általános (generalizált) szorongásos rohammal. A csoporttársaitól az választja el, hogy a pánikrohamnak nincs jól felfedezhető kiváltó oka. Nem élőlénytől (kígyó, pók,..),  vagy szituációtól (magasság, tömeg, szűk helyiség,...), vagy tárgyaktól való félelem váltja ki. Régebben kiváltó oknak tartották a rossz idegállapotot, a stresszt, de pontosan jelenleg sem tudják mi okozza. Manapság az már egyetemesen elfogadott, hogy ez egy önálló, súlyos, de kezelhető betegség.

A pánikroham tünetei:
  • szapora szívverés;
  • görcsös hasi és/vagy mellkasi fájdalom; 
  • kipirulás; 
  • izzadás; 
  • reszketés, 
  • hidegrázás; 
  • szédülés;  
  • hőhullámok; 
  • fejfájás; 
  • gyengeség; 
  • gombócérzés a torokban, nyelési nehézségek;
  • elviselhetetlen rossz közérzet; 
  • menekülési késztetés; 
  • megőrüléstől, haláltól való félelem; 
  • légszomj (úgy érzi mindjárt megfullad); 
  • kontrollvesztés érzése, úgy érzi minden kicsúszik a kezéből.
Teendők pánikroham esetén

A pánikroham hirtelen kezdődik, körülbelül 10 percen belül éri el a tetőfokát, és általában fél órán keresztül tart (ritka esetekben órákig, vagy tovább).

  • A roham esetén az érintett tüneteit súlyosbíthatja ha közben beszéddel próbáljuk nyugtatgatni, ezért inkább ne szóljunk hozzá!
  • Tegyünk a homlokához hideg vizes ruhát, vagy törölközőt, amit ha tőlünk nehezen fogad el, inkább adjuk oda neki, hogy ő tartsa magának.
  • Fogjuk meg a kezét, vagy tegyük kezünket a vállára, érezze, hogy nincsen egyedül. 
  • Érzékeltessük vele, hogy vigyázunk, figyelünk rá, nem hagyjuk magára a roham alatt.
  • Ha van lehetőség rá kínáljuk egy kis vízzel, de ha nem kéri, semmiképpen se erőltessük!
  • Maradjunk vele a roham megszűnése után is, mert erőtlen, kiszolgáltatott állapotban lesz.

Tehát a legfontosabb biztosítani számára a nyugalmat, a csendet, a támogatást jelenlétünkkel. A tünetek megszünése után a beteg fáradtnak, teljesen kimerültnek érzi magát. A pánikbetegség jelentősen rontja az életminőséget, és veszélyeztetheti a személy életkilátásait, ezért ha valaki észleli a fentebb említett tüneteket, feltétlenül orvoshoz kell fordulnia.

A pánikbetegség jól kezelhető gyógyszeres-, vagy pszichoterápiával, vagy ezek kombinációjával.

(A kommenteknél itt az oldalon kicsit lejebb, teljesen jogosan felmerült a kérdés, hogy ha egyedül vagyunk mi a teendő pánikroham esetén, ott el lehet olvasni a választ.)

Ha érdekelnek a kedvezményes egészségügyi ajánlataink, kattints IDE, és görgess lefelé.

 

Hozzászólások

Figyelmedbe ajánljuk!

Szemészeti vizsgálat gyermekeknek, felnőtteknek
Allergia teszt 400 anyagra (ételek, tartósítószerek, pollenek, állati anyagok...) + candida szűrés + hazavihető eredmény.
FÉRFIaknál gyakori tumorok szűrése nagy laborral, vizeletvizsgálattal a Benyovszky Központban



Fontos: az általunk kínált szolgáltatások magas higiéniai körülmények között történnek, és a koronavírus elleni óvintézkedési protokollok is életbe léptek. A vizsgálatokat, kezeléseket egészséges orvosok, munkatársak végzik, a rendelő, és az orvosi készülékek folyamatos fertőtlenítése mellett, továbbá nincs tömeges érintkezés, várakozás, mert mindenki időpontra érkezik. A kialakult rendkívüli helyzet miatt a megvásárolt bónok beváltási határidejét rugalmasan kezeljük.

Vigyázzunk egymásra!
Walkó Boglárka
ügyvezető


Tovább az oldalra