Legjobb ajánlatok
0nap
0óra
0perc
0m.perc
Hipertónia és kardiovaszkuláris rizikófelmérő vizsgálati csomag, a Visegrádi40 Magánrendelőben
A csomag célja a magas vérnyomás pontosabb megítélése, a megfelelő kezelési célok meghatározása, valamint a legfontosabb szív- és érrendszeri kockázati tényezők feltérképezése. A hipertónia gyakran hosszú ideig tünetmentes, ugyanakkor jelentősen növeli a szívinfarktus, a stroke, a szívelégtelenség és a vesekárosodás kockázatát.
0nap
0óra
0perc
0m.perc
Szabadulj meg a kellemetlen bőrproblémától: 1-2 szemölcs eltávolítása elektrokoagulátorral, teljesen fájdalommentesen! (intimzónáról is)
A szemölcsöt a fibrómától többek között az különbözteti meg, hogy míg az utóbbi egy jóindulatú kinövés a bőrön, addig a szemölcs megjelenéséért a humán papilloma vírus tehető felelőssé. Ez pedig egyben azt is jelenti, hogy a szemölcs rendkívül gyorsan képes elterjedni a teljes testen, érintve akár az intimzónákat is. A megoldást bízd bőrgyógyász-szakorvosra ajánlatunkkal!
0nap
0óra
0perc
0m.perc
Új sejtterápiás innováció az arcbőr fiatalításáért: EXOSOMA terápia, a Lavender Centerben
Most egy arc fiatalító kezelésen vehetsz részt, amit EXOSOMA terápiával végznek a Lavender Center specialistái. Az ajánlatot Hölgyek és Urak egyaránt igénybe vehetik.
Online esemény segít elsajátítani a helyes légzéstechnikákat
A közelmúltban tartották a Légzés Világnapját, amikor a világ nem a levegő tisztaságára, hanem a helyes légzésre összpontosított – de vajon mi magunk mennyire figyeltünk rá? Pedig ahelyes légzés nem egy divatos hóbort, hanem az egészségünk alappillére: Magyarországon az egyik leggyakoribb halálok a légzőszervi megbetegedések. A Haleon legújabb kampányával arra hívja fel a figyelmet, hogy tudatosabban vegyünk levegőt, hiszen egy egyszerű változtatás is hatalmas különbséget jelenthet a mindennapjainkban.
Beszív, kifúj, beszív…és közben tesszük a dolgunkat – a légzés annyira magától értetődő, hogy észre sem vesszük. Pedig ha rosszul csináljuk, annak súlyos következményei lehetnek: a helytelen légzés észrevétlenül befolyásolja az egészségünket.
Dr. Sándor Csaba légzésszakértő szerint Magyarországon a légzőszervi megbetegedések a halálozások gyakori okai, évente az elhunytak 4-5%-át érintik. Ez különösen aggasztó, mert sok esetben a helytelen légzési szokások is hozzájárulnak a problémához. Ha nincs rendben a légzés, az oxigénellátás sem optimális, ami kihat a sejtek működésére, az anyagcserére és az immunrendszerre is.
A szakértő szerint a modern életmód egyik legnagyobb problémája, hogy nincsenek sem az iskolákban, sem a munkahelyeken természetes szünetek – olyan pihenők, amikor a test és az elme is lecsillapodna. “Japánban a munkahelyeken rendszeresen tartanak légzésszüneteket, hogy növeljék a dolgozók koncentrációját és csökkentsék a stresszt. Magyarországon jelenleg monitor-szüneteket engedélyeznek, de miért ne lehetne egy pár perces légzésszünet is?” - teszi fel a kérdést Dr. Sándor.
A helyes légzés tudatos gyakorlásával viszont megszakítható az ördögi kör, csökkenthető a stressz, javítható az alvás és a közérzet, és hosszú távon az egészség is erősíthető. Ezért lenne szükség arra, hogy minél többen megismerkedjenek a megfelelő légzéstechnikákkal – vagy ahogy Dr. Sándor mondja, figyeljünk a légzés “szentháromságára”:
- a helyes testtartásra,
- a megfelelő légzésritmusra
- és az orrlégzésre.
A Haleon elkötelezetten dolgozik azon, hogy a helyes légzés fontosságát minél többen
megértsék, ezért egy ingyenes online eseményt szerveztek, amelyen Dr. Sándor Csaba előadásával, elméleti és gyakorlati oktatással segítik a résztvevőket a légzés tudatosabb irányításában. Az esemény megtekinthető itt.
A Haleon áprilisban, a Légzés Világnapján emlékeztetett arra, hogy érdemes jobban figyelnünk a levegővételünkre. Egy apró döntés is elindíthat valami nagyszerűt – ezért érdemes kipróbálni.
NetJog
biztonságos vásárló hely
Barátság garancia
12 éve
törekszünk arra, hogy az EGÉSZség mindenki számára elérhető legyen!